专家叮咛 Step by Step
1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。
2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。
3.当然可以重复多做，次数没有限制。
功效：运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用。
保持美丽轮廊的瘦脸操
注意事项
做这项运动当然没有危险性，但注意别让嘴部张开太过度，否则掉下巴这种事也是有可能发生的。
啊 ：张开你的嘴，大声喊 。
咿 ：快点，我要看到你的牙齿。
呜 ：噘起你的小嘴，来。
耶 ：张开你的嘴，大声喊。
喔 ：大家一起来，GO。
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