该女基本吃半饱，以菜代饭，远离肉类，长年如此。吃菜多，当然没错，蔬菜中含有纤维素、维生素C，叶绿素中也含铁。但是，蔬菜中含铁量毕竟没有肉类多，铁的吸收、利用率也比肉类低。因此，多吃菜提供的铁满足不了人体的需要，久而久之，造成铁严重不足。由于造血原料不足，红细胞、血红蛋白如无源之水，日久自然枯竭，导致贫血。贫血以后，人的脸色失去了血色，不发白都怪呢？不明白的人，还以为是好事，岂不知，这时健康已经受到严重伤害。

找到病根，自然好治，先用药，再加肉、豆类及动物肝脏等，经过1个月的治疗，该女终于恢复了健康的红脸蛋。