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你是不是复胖高危群呢 |
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日期：2008-03-30 23:16:36
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| 快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。 减肥不易，守成维艰，莫徒务近功 减肥方法千百种，要把体重减下来是很容易，但如何维持减重后的成果才更是大有学问。别净想着在短期间可以减轻 |
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瘦素水平可为肥胖预警 |
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日期：2008-03-30 23:16:35
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| 本报讯(记者章关春通讯员林峰)瘦素水平升高的更年期妇女更易肥胖，瘦素可作为更年期妇女肥胖者脂类代谢异常、心血管疾病预测的重要警示指标之一。这是浙江省富阳市妇幼保健院院长史娅萍副主任医师领衔的一项研究提出的新见解。 瘦素是由肥胖基因编码，由脂肪组织分泌的 |
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发胖前的恐怖预兆 |
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日期：2008-03-30 23:16:35
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| 科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。 爱吃爱喝 只要不是得了糖尿 |
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脂肪细胞与“瘦激素” |
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日期：2008-03-30 23:16:34
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| 提起现代社会的健康公敌，脂肪——无论是含在热腾腾的至尊牛肉汉堡里的，还是挂在鼓胀胀几乎撑断腰带的小肚子上的——总难免会被推上第一被告席。然而，这个判决却过于简单，难以回应日益增加的现实问题挑战：为什么看上去远比欧美人苗条得多的亚洲人，反而更容易受到 |
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过度吸脂等于“玩命” |
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日期：2008-03-30 23:16:33
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| 新华网南京7月11日电 前不久，南京一家整形美容中心为一名葛姓女子免费进行全身性的吸脂手术，在长达6个多小时的手术中，该女子共被抽出脂肪15000毫升（1000毫升相当于1公斤），相当于体重的五分之一，是业内公认的吸脂手术极限的3倍。手术成败且不谈，如此“要美不要命 |
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五种花钱最少的减肥方法 |
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日期：2008-03-30 23:16:33
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| 最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果很难保证，而且有些会有副作用。 1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重 2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场 3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得 4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用 5、苹 |
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上班族起居住行的消肥法 |
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日期：2008-03-30 23:16:32
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| (1)不要老是坐着，尽可能找机会站立，因为站立可以消耗多的热量。 (2)一天当中，至少做4次短程的步行，这不仅能消耗热量，还可使你更有精神。 (3)热爱性生活，做爱是消耗热量的运动。令人愉悦的性生活，能让你觉得年轻且充满朝气。 (4)选择一项或多项你喜欢且较容易进 |
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测测你真的需要减肥么 |
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日期：2008-03-30 23:16:32
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| “我为什么会发胖呢？我都吃得很少啊，有时忙起来一天才吃一餐，连零食也不吃，为什么还是这么胖？我想，我大概是属于那种喝水也会胖的体质吧。” 上述这类安慰话语，经常出现在许多肥胖族口中。事实上，真的有人连喝水都会胖吗？在不清楚真正原因的状态下，过早下断言 |
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正视减肥途中的陷阱与诱惑 |
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日期：2008-03-30 23:16:31
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| 减肥是艰辛的，也是幸福的。当你在决定加入减肥大军后，请不要忘记减肥途中充满着种种陷阱与诱惑。 亮丽的颜色 看到翠绿的蔬菜、鲜红的西红柿汁、粉红色的冰激凌，都不禁会令人食欲大振，像红色、橘黄色、亮黄色这些暖颜色能刺激你的情绪和食欲，所以你会吃得更多。 尽 |
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轻松窈窕的６个秘密 |
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日期：2008-03-30 23:16:31
点击：8 评论：0
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| 也许你正在考虑通过饥饿疗法或做大量运动达到减肥的目的，但研究显示，这些方法也许可以使你飞快的瘦下来，却无法持久。最好的方法是将你的日常生活习惯做一点小小的调整，你就可以永远和脂肪说再见了。 按规律进食 有人习惯每天省掉一顿饭，表面上看，似乎少补充热量 |
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减肥药的优与劣 |
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日期：2008-03-30 23:16:30
点击：3 评论：0
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| 都市盛行减肥。减肥者大多采用自助式，然而，花费在减肥产品的钱不少，效果往往并不理想。这并非仅仅是因为缺乏意志力，缺少专业医师的正确指导，对减肥产品缺乏了解，也是减肥不成功的重要因素。 治疗肥胖症的药物主要是处方药和保健类产品，但目前国际上仍然缺乏一种 |
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抽脂减肥悠着点 |
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日期：2008-03-30 23:16:30
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| 近年来，国内各大中城市有数以万计的人加入“抽脂减肥”的行列，其中女性居多，当然也有肚腩突起的男士，不少身材不错的年轻姑娘也不甘落后，甚至还有不少儿童。面对“抽脂减肥”的狂潮，还有不少人都跃跃欲试。医学专家提醒，想做抽脂手术达到减肥的目的要谨慎，还是应 |
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这样减肥：NO |
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日期：2008-03-30 23:16:29
点击：4 评论：0
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| 爱美的女性向往纤细的身段，动不动就把减肥挂在嘴边。不过，减肥要顾及健康，有些减肥方法可是大错特错的。 不少体态较胖的成年男女，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类减肥者的减肥方式，便可以发现他们在减肥过程中，往 |
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老年肥胖者适合中药治疗 |
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日期：2008-03-30 23:16:29
点击：3 评论：0
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| 祖国医学认为老年肥胖症的发生主要是饭食不节，脏腑功能失调而致肺、脾、肾三脏虚损，尤其是脾运失常为主，使人体津液代谢受阻，壅滞体内而发为肥胖。常言道：“肥人多痰湿”，因此在辩证基础上，常考虑治疗宜化痰利湿为主。临床上常见症型有： 一、饮食失节，痰湿阻滞 |
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[减肥]手术风险逐一看 |
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日期：2008-03-30 23:16:28
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| 胃缩小术 胃缩小手术可以通过减小胃的体积，进而降低进食量等，在较短时间内达到瘦身的目的。通常，手术者的多余体重会在术后一年内减掉70％到80％。但这种手术可能引起伤口发炎、出现可危及生命的血凝块现象。手术中胃部的缝合处也有可能发展成漏洞并引起并发症。 据最 |
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