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多饮酒会导致肥胖吗？ |
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日期：2008-03-30 23:15:13
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| 酒精对体重的影响到底如何，目前还存在一些争议。有一些实验表明，在进食的同时喝酒，酒精也可以产生热量，可以减少体内脂肪的消耗，而且有助于新脂肪的形成，尤其喝酒时往往得“来点儿肉”，在进食脂肪含量高的食物时，酒精更加能够促进脂肪的储存。有些研究发现，中等 |
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暴饮暴食与体重增加 |
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日期：2008-03-30 23:15:12
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| 暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，当你运动，糖原便会燃烧，水会逐 |
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吃糖不会发胖 |
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日期：2008-03-30 23:15:11
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| 研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、运动却少的人才会发胖；糖尿病也不是吃糖引起的，而是由于胰岛功能受损造成的，正常人吃糖不会得高血压、糖尿病，已得了糖尿病的人才应该控制吃糖。 研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、运 |
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体内的细菌决定你胖不胖 |
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日期：2008-03-30 23:15:11
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| 为什么有的人干吃不胖，而有的人喝白开水都会长肉呢？来自美国圣路易斯的华盛顿大学的微生物学家杰弗里·戈登和弗雷德里克·巴克赫登指出，人体内的细菌相比进食的多少而言，可能是导致肥胖的一个更重要的因素。他们认为生活在人体内肠道中的细菌组成的不同或许能够解 |
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男士为什么婚后易发胖？ |
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日期：2008-03-30 23:15:10
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| 许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的 |
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7成肥胖祸根埋在幼年期 |
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日期：2008-03-30 23:15:10
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| 脂肪细胞增长迅速——— “看这孩子，胖嘟嘟的，多可爱 |
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寻找原因 婚后发胖4个陷阱 |
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日期：2008-03-30 23:15:09
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| 婚后，多数人都会变胖，可很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是让人发胖的原因。但实际上，结婚后两个人的生活形态也发生了一定的变化。不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。 寻找婚后致肥陷阱 两个相爱的人终 |
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“甜”言“蜜”語：你要如何减肥？ |
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日期：2008-03-30 23:15:09
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| 你以为少吃一点就能够减肥吗？别傻了，如果你只是减少正餐的份量，却又紧抱着可乐、果汁、饼干、巧克力，你还是会变得很胖唷！ 因为食物的「甜味添加剂」其实会在不知不觉中增加摄取热量，变成发胖的罪恶源。 “美国营养师协会期刊”的最新研究报告指出，“甜味添加剂” |
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肥胖的原因 |
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日期：2008-03-30 23:15:08
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| 从最简单的道理上讲，肥胖是人体能量摄入和消耗失衡的结果，即能量摄入大于能量消耗，结果造成能量在体内以脂肪的形式储存下来，经过一段时间后体重明显增加形成肥胖。 在肥胖的早期阶段，脂肪细胞体积变大，随着体重的不断增加，脂肪细胞的数目开始增多，这时肥胖是很 |
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越热越胖咋回事 |
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日期：2008-03-30 23:15:08
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| 以往有“苦夏”一说，即溽暑难耐，食寐不香，以致体乏身瘦之意。而现在，酷暑不再难熬，吃睡照样两香，夏季发胖之人不在少数。究其以下成因，有的放矢地调整生活习惯，控制发胖不是难题。 蓄积体力： 夏天日长夜短，许多上班族为了保证第二天有充沛的精力去从事紧张 |
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生活形态改变致婚后发福 |
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日期：2008-03-30 23:15:07
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| 结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。 生活形态的改变是发胖的主因。专家分析，婚姻是让两个 |
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寻找肥胖根源 |
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日期：2008-03-30 23:15:06
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| 日本科学家的最新研究表明，即使控制热量摄入也难以消瘦的体质，实质上受到了多种与肥胖有关基因的控制。由于这些人的基因遗传密码与大多数人的基因遗传密码存在着差异，有时即使对饮食不加控制，也不会肥胖。因此，治疗肥胖必须充分考虑每人的基因要素，进行有针对性的 |
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让赘肉“下岗”迎接艳夏 |
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日期：2008-03-30 23:15:06
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| 去掉赘肉有讲究 随着气温快速回升，许多爱美的女性喜忧掺半：喜的是终于可以换上薄衫短裙，愁的是在厚衣服底下躲了一冬的“肉肉”再也无法遮掩了。 记者从多家药店、超市了解到，眼下各类减肥用品的销售已经渐入佳境。减肥颇有经验的刘小姐说，今年单纯地靠腹泻、排水分 |
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儿童期单纯性肥胖的心理成因 |
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日期：2008-03-30 23:15:05
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| 有些国外研究者指出，人的潜意识中有一种共同的心理倾向，即“有机会就吃”。人类祖先生活艰苦，谋食不易，取得食物就尽量吃到肚里，藉以储存能量，防备饥荒。这种倾向流传下来，扎根在人类深层的心理动机里，虽然今天取食容易，但潜意识中的心理倾向却仍然存在。 其次 |
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肥胖的原因是什么 |
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日期：2008-03-30 23:15:05
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| 肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病（脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖 称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量 |
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