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专家指点 韩国女星靠生食减肥 |
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日期：2008-03-12 11:12:45
点击：70 评论：0
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| 不知从何时起，大陆刮起了韩剧热，尤其是剧中女演员们苗条的身材更是令很多肉肉MM追崇。每次看到宋慧乔穿着迷你短裙，就好羡慕她那窈窕的身材，可孰不知刚出道时的她也是一个肉肉MM！据说，用低脂低热量的食品来代替不科学的高热量食谱是韩国MM最受青睐的纤体方法。那什 |
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汤加丽亲授减肥之道 |
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日期：2008-03-12 11:12:44
点击：66 评论：0
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| 这是人体艺术表演家、舞蹈家汤加丽应本报编辑邀请，专为本报写的形体、气质修炼秘籍，首次公开见报。汤加丽的身材之美，无须多说，只要按她的方法修炼，也许你的身材也能得到很好的塑造。 我从8岁开始学舞蹈。也许正是拜舞蹈所赐，原本对身材一直不是很满意的我发现， |
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罗纳尔多坚持跑步成功减肥 |
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日期：2008-03-12 11:12:43
点击：25 评论：0
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| 大家还记得上个赛季驰骋在欧洲和西甲赛场上的罗纳尔多吗？虽然他的进球效率依然令对手胆寒，令球迷欣喜，但是那超标的体重和肥硕的体形也严重限制了他的发挥，让他难以在整场比赛中都保持充沛的体力，甚至他有时不得不利用对方控球进攻的时机在中圈附近散散步，喘喘气。 |
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泽塔-琼斯减肥成功 上杂志秀美腿 |
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日期：2008-03-12 11:12:42
点击：40 评论：0
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| 怀孕期间，凯瑟琳-泽塔-琼斯曾一度变胖。但现在，照片上的她又恢复了往日的苗条身材。此次在杂志刊登的照片上，这名37岁的女星双腿修长，美得令人难以置信。虽然她曾承认产后体重很难减下去，但现在看起来，这些问题早已不复存在。泽塔-琼斯表示，苗条身材的回归是健康 |
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黛安娜王妃 魔鬼黄金比例身材 |
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日期：2008-03-12 11:12:42
点击：36 评论：0
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| 戴安娜的美貌是举世公认的，她在不同的年龄阶段，表现了不同魅力的美。30岁时已经是两个孩子母亲的戴安娜，不仅美貌不减当年，而且更具有了成熟女性那种不可抗拒的美和特殊的魅力。 戴安娜的身材被行家们誉为魔鬼黄金比例，她的三围是35-28-35(英寸)。女性腰围与臀围比 |
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郑秀文戒烟增肥 |
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日期：2008-03-12 11:12:41
点击：19 评论：0
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| 拍罢《长恨歌》后，她决定让自己休息，享受与家人共处的时光，到外地旅游增广见闻，作画自娱，做喜欢做的事，谢绝一切应酬。 郑秀文找到自我疗伤的方法，她信了耶稣。 红馆演唱会超水平发挥观众动容今年，郑秀文觉得自己准备好了，宣布全面复工。头炮是先开个人演唱会。 |
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奥黛丽-赫本 迷人身材源于加餐 |
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日期：2008-03-12 11:12:41
点击：23 评论：0
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| 想必大家对奥黛丽-赫本在午后红茶的广告中迷人的身材以及高雅的气质还留有印象，并且很多女孩子也在梦想着那样迷人的身材。细节决定身材，包括生活中的正餐、加餐以及饮茶都关系着身材的发展。我们应该如何做好细节进而收获赫本一样的身材呢？我们邀请秀体体重管理顾问 |
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莎朗-斯通 40岁女人不能节食 |
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日期：2008-03-12 11:12:33
点击：12 评论：0
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| 性感女神莎朗-斯通全身上下最有看头的便是她波澜壮阔的胸襟，那傲人的双峰不知让多少男子疯狂、女人忌妒，可知道她保持曲线窈窕的绝招是什么吗？ 注重养生保健的她，靠一天吃五餐来保持体力，并且绝对重视均衡饮食，这位风华绝代的明星说：千万不能节食，那绝对会影响到 |
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美腿王陈思璇修长秘籍 |
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日期：2008-03-12 11:12:32
点击：51 评论：0
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| 1 穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置 2 以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。(很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。)切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以 |
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安妮斯顿脸蛋最值钱 |
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日期：2008-03-12 11:12:32
点击：24 评论：0
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| 《福布斯》杂志首次推出的最会赚钱的名人脸蛋排行榜出炉，珍妮佛-安妮斯顿荣登榜首。据悉，这是根据过去6个月美国多家娱乐周刊的销售量得来。安妮斯顿6次登封面，销量达500多万本。 |
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章子怡保持49公斤的身材秘诀 |
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日期：2008-03-12 11:12:31
点击：100 评论：0
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| 做高强度的身体锻炼 跳舞、长跑、游泳、健身我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。 良好的健身 |
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徐子淇 产后成功瘦身44斤 |
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日期：2008-03-12 11:12:31
点击：61 评论：0
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| 七月诞下千亿女儿的徐子淇，前日为支持老爷李兆基(四叔)和夫婿李家诚，首次亮相宣传老爷开设的旅行社。只见徐子淇，上围Cup上升，子淇更卖力为旅行社宣传。而李家诚和徐子淇为爱女所设的世纪百日宴，今晚开始一连两晚假香港四季酒店举行，共筵开八十席，据悉至少花费近 |
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徐若瑄瘦身三步曲 |
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日期：2008-03-12 11:12:30
点击：77 评论：0
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| 徐若瑄至今没有忘记在黑色饼干时代的胖妹经历，所以她下定决心，拼命 瘦身 ，效果显著。 Step1 一天只吃一餐 虽然有点不太科学，但是Vivian还是自己坚信只要把胃变小人就不会发胖。把胃变小，并不是不能吃东西，还是什么都能吃的！就算是清淡的日本料理，也只能每样东西 |
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风姿绰约大S平腹翘臀法 |
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日期：2008-03-12 11:12:29
点击：61 评论：0
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| 别看现在的大S风姿绰约，其实她上中学时也是胖妹一个。随着经验增加，大S也总结出了一套瘦身秘诀。 俏臀秘诀：臀部要练翘，运动最有效 其实只要一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后两股用力 |
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萧淑慎自爆吃胃药减肥 |
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日期：2008-03-12 11:12:25
点击：88 评论：0
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| 日前， 萧淑慎出现在复出后的第一部电影《女人香》的记者招待会上，下巴比葵瓜子还尖，她自曝为演好这部影片，靠吃胃药狂瘦11公斤：我出来时58公斤，现在47公斤，就是不吃嘛，胃会痛就吃胃药，快挂了，拍外景晒太阳，全身冒冷汗。因为这是我出来以后的第1部电影，压力大 |
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